舒蔓昨晚确实一夜没睡，刚刚学会长生气功决的她，就像一个刚得到新玩具的孩子一样，强忍着激动的心情，按照姚远的嘱咐，念了好几遍静心咒之后，才服食了一枚元气丹开始修炼起长生气功决了。
这一修炼就停不下来了，足足修炼了一整夜。
而出乎舒蔓意料的是，一夜未睡的她不但没有一丝疲惫之感，反而觉得精神无比的充沛，她也是这时候才后知后觉的发现，姚远传她的修真功法是何等的神奇。
姚远轻轻看了舒蔓一眼，一脸淡然的开口道：“容贫道洗漱一番，这便传你八卦掌法。”
舒蔓美滋滋的点了点头。
姚远洗漱一番后就带着舒蔓来到了村长家的院子里。
村长也早早就醒了，此刻正在院子里溜着弯。
农村人一般起的都比较早，更何况昨晚他才吃了妖蛇肉，一身的精力正无处宣泄呢。
他一眼便看到了姚远和舒蔓，笑呵呵的上前打了招呼，在听到姚远要教舒蔓练拳的时候不由眼前一亮，委婉的提出自己也想跟着学习的想法。
姚远自然没有拒绝，他想了想，索性让舒蔓开起了直播。
舒蔓刚刚开启了直播间，直播间就进来了不少人，再听到舒蔓说道长要教大家八卦掌的时候，一个个都很是兴奋。
“果然是早起的鸟儿有虫吃啊！”
“太好了，早就想跟道长学内家拳了！道长这内家拳可是能练出内力的！”
“那叫内劲好嘛？不过道长之前不是说了嘛，想练出内劲没有个几年功夫是白费的！”
“想那么多干嘛！能强身健体就行了呗，总比跳广场舞强吧！”
“道长这拳法可不止是强身健体那么简单啊！”
“那倒也是！”
姚远见舒蔓和村长都做好了准备，便脚步一迈开始为二人做起示范来。
姚远一边打着八卦掌一边为二人讲解着。
说起来这八卦掌的掌法并不如何困难，首先需要掌握转掌八式，即蹋掌、大鹏展翅、狮子抱球、仙人指路、黑熊返背、白猿献果、指天打地、青龙探掌。
然后再辅以步法等变化，进一步练习八大掌和八八六十四式连环掌，待这些都掌握熟练之后，这掌法基本也就算小成了。
这八卦掌难不在掌法，而是在于与之相匹配的呼吸吐纳之法上，也就是武侠小说中常说的武功心法。
姚远当时学习八卦掌时是靠着系统一蹴而就的，但舒蔓可没有系统，因此只能一步一步来。
好在姚远还算颇有耐心，极为细致的为舒蔓讲解着。
而舒蔓也很聪颖，这一早上下来，对于转掌八式已经有个大体的概念了，虽说施展起来还是偶尔犯错就是了。
姚远轻轻舒了一口气，叮嘱舒蔓勤加练习。
“老铁们，说实话，你们学废了吗？”
“学废了，彻底学废了！”
“还是我机智，我就知道这东西没那么简单，早早就录制好了视频，以后慢慢学。”
“兄弟机智！求链接，好人一生平安！”
“没问题，一会我就发到网上去。”
村长早就为姚远二人准备好了早餐，练完拳后几人就去吃早饭去了。
早餐还算颇为丰盛，看得出来村长还是极为用心的。
但村长望着一桌子菜肴，却是迟迟没有动筷，半晌后这才叹了一口气，索性不吃了。
舒蔓微微一愣，“村长，你怎么不吃？这菜不合胃口？”
村长摇了摇头，“昨晚吃的太多了，直到现在都没有消化，还是你们年轻人好啊！”
姚远笑着摇了摇头，那蛇妖还是有着几分修为的，它的血肉内蕴含的能量普通人吃了自然需要很长时间才能消化。
姚远想到这又是看了正吃的津津有味的舒蔓一眼，心中暗暗感叹道：“这纯阴之体果然非同一般，这两天舒蔓吃了不少元气丹，昨晚又吃了那么多蛇肉，今天竟然看不出丝毫异常……”
吃过饭之后，舒蔓看了姚远一眼，缓缓开口问道：“道长，我们今日便启程吗？”
一旁的村长闻言赶忙开口挽留道：“道长千万别急着走啊，就在我这多住上几日吧！”
姚远沉吟片刻，点了点头道：“倒是确实要多叨扰村长一阵了。”
村长闻言顿时一喜，“不叨扰、不叨扰，道长肯在我这里留宿，那是我们村子的荣幸，道长尽管住，就把自己当成自己家就好！”
村长说完又是开口说道：“道长你们先忙着，我出去溜溜弯，感觉身体里有好多力气，不使出去怪难受的！”
姚远轻笑一声，抱了抱拳。
待村长走后，舒蔓这才开口问道：“道长你怎么又改变主意了？之前不是说好今天就再次启程的吗？”
姚远轻轻摇了摇头，“是因为小白狐。”
“小白狐？它怎么了？它不是一直在睡觉吗？”
“它还没有完全吸收那妖蛇的内丹，贫道也不想惊扰它，免得影响到它的修炼，正好贫道也需要静修几日，所幸便留在此地几日吧。”
“哦！”舒蔓点了点头，随即又继续问道：“道长啊，小白狐完全吸收了那妖蛇的内丹后，实力会达到什么地步？能打得过之前的明阳不？”
姚远轻声笑了笑，摇了摇头，“你太小看明阳了，那小子可没有看起来那么简单。”
舒蔓撇了撇嘴，“他连道长一剑都接不下来呢！而且之前我看小白狐很容易就从他手中抢下了元气丹呢。”
姚远笑了笑，并没有与舒蔓争辩。
那明阳怎么说也是茅山乾元观高徒，其实力自然也不可小视，而且小白狐毕竟年幼，就算境界到了，论起招式来，还是要差上明阳很多的，真要殊死搏斗，断不可能是明阳的对手。
二人正谈着呢，姚远的手机突然响了起来。
知道姚远手机号的人没有几个，姚远心中已经有了些猜测。
拿起手机后，看了一眼，顿时一笑，果然是她。
舒蔓看了姚远一眼，轻轻翻了个白眼，“看你笑成这样就知道，肯定是你那个小师妹打过来的吧？”
姚远哈哈一笑，“聪明！”