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小镇殉情地(附录漫谈中药保健(225))

小镇殉情地

一、

其实。

小镇殉情地多得很。

不过因为我今日所说的只占了地利而已。

我讲的故事里,那儿还是一座大楼。

说是大楼,其实也仅是三层而已,那时缆镇三层楼仅此一座,所以人称大楼了。

那便是老一辈缆镇人天天都离不开的供销社大楼,一溜儿十间三层楼矗立在缆镇中心。

底楼是店铺,在我小时候的记忆里,似乎什么东西都有卖,每天都排着长队,人人手里都捏着一把票,什么油票,什么布票,什么粮票的。

二楼是办公室和仓库,里面走出的似乎都是有身份的人,气色一律很好。

三楼是职工宿舍。我去过一回,的确豪华的令人大吃一惊,以现在的眼光来看,不过是贴了瓷砖,装了个抽水马桶,地上铺了塑料地毯而已。那时可是真的了不得,我有个女同学的父母是供销社职工,我去了她家一次,也算开了眼界。

只记得小时候,我多次奉父母之命,从离镇五里的老家一大早赶来买酱油、醋或老酒,有时是盐,然后赶回家去小学里早读。

那个叫梅琳的营业员在我的记忆里给了我很深刻的印象。

因为有一次我拿一元钱去打一斤酱油,酱油那时两角一斤,而她却找回我九元八角。我当时愣了,他一再提醒我小心。路上要拿好酱油,不要打破了。

她把一元当做了十元,而那时的十元钱相当于现在的100多元。那时一天的工资是两元钱。幼小的我没有把钱送回去,也没有告诉父母亲,而是用这笔钱买了一套三国演义连环画,我很爱看的那种东西。

直到梅琳死于那场火灾之后,我才把这件事告诉了父母亲。

母亲说:梅琳是个好人,可惜死的早,她母亲还是我的娘家人啊。

父亲责问了我几句,问我钱的去处,我实言相告,父母亲再也没有去追究,买书家里是不反对的。

梅琳的死一直是一个谜,只知道她死于火灾。

日子久了,有了种种传说。

有人说供销社仓库管理员盛大与梅琳相爱多年,而梅琳父母却不同意。想把梅林许给永安县供销总社主任贺庆建的儿子贺小龙。

贺小龙是个花花公子。

梅林不喜欢他。

而是爱老实巴交的盛大,于是两人吃了大量安眠药,并用汽油点燃了供销社大楼,酿成了这场大火。

两人尸骨无存,后来从灰烬中找到两个戒指,一个是梅琳的,另一个是盛大的。

但是,永安消防中队的调查结果只是电线老化所致,并无有人故意纵火的迹象。

而梅、盛二人之死则是一个意外,二人正在房中看电视而已。

而真相外人永远无法知道了。

火灾过后,贺庆建来过一次,送了一点钱,匆匆走了。

贺小龙则带人在火灾废墟上设了灵堂,哭祭了一番,令梅家感动不已。

一个月后,梅琳妹妹梅玖嫁给了贺小龙。

六个月后,梅家举家迁往永安县城,梅父当上了永安供销总社副主任。

二、

火灾过后,这块宅基地归还了中街村。

供销社则在新大街另起大楼。

中街村在废墟上盖了简易大棚,搞了几个摊位,算作水果行。

但经过几次招标,进场交易人寥寥无几,经营户宁愿在马路上卖也也不愿进场。

有人说是这里风水不好,也有人说摊位费太贵了。

一个广东来的水果老板说出了真话。

肚子大了的刁美茹却情愿嫁给了林华用。

另外的梁子是在选举中结下的,其中的原因无从知道,反正是为了拉选票。

由于林、刁二人的明争暗斗,水果行一直处于无序状态。

日子久了,这里成了长满杂草的废地。

其实那场台风是早有预兆的,而林华用、刁美如那日也是偶然路过那里,抱小儿林开去医院。年久失修的水果行大棚倒下,压死了林华用和刁美茹,而林开却毫毛无损,令人惊奇。

两人死后,两家之仇也无形之中消解了。

为了抚养林开,两家和好如初了。

但是,据医生的尸检,林华用死于心肌梗塞,而刁美茹则死于脑溢血,压倒的大棚只伤了他们的一点皮毛而已。

也是天知道。

关于二人当年的强奸案,则被缆镇人传的纷纷扬扬。

人已死!

多说又何必!

吃饱了撑的!

三、

在刁新承提议下,拆除水果行,建起了两间三层小楼,作为老人活动中心。

缆镇老人,有了一个好去处。

但是好景不长,小楼却遭了一场车祸,撞楼的人是一个名不见经传的司机伍成龙。

伍成龙用的车是一辆十吨卡车,车上满载汽油。

小楼又一次毁于火灾,浓烟又一次笼罩了小镇。

那天楼上仅仅十个人,死了一个,伤了九个。

死的人却是小镇大人物:缆镇镇长袁侃元卡。

伍成龙为什么要撞楼?

其实元卡心里最清楚!

(

元卡的儿子元小生强奸了伍成龙的妻子余灵凤,余灵凤是缆镇越剧团花旦。人称缆镇第一枝花。

至于元小生如何引诱余灵凤,已经无人知道了,因为余灵凤已经自杀了。

如今伍成龙已死,此事也算了结了。

而元小生却还活着。

不过,这小子却疯了,疯子说出了令人吃惊的话,也不知道是真是假。

元小生说元卡也强强奸过余灵凤,还有贪污。永安县副县长苟小民也有染。

有心的检察官去一查,真的还有这么一回事。

而疯子元小生则每日绕着火灾废墟乱跑,口里大叫余灵凤的名字。

碰到有人还喋喋不休说起与余灵凤的风流韵事。

也不知道是真是假!

不过据余灵凤的生前同事说,她也不是一个清白之人。

余灵凤好过的人不止元家父子,名字一说一大片,缆镇的权贵子弟似乎都有一份!

谁叫余灵凤人美?

戏也演的勾人!

也许是追星吧!

自古美人多薄命!

也许是真的吧!

四、

缆镇的新大街多建在远离这片是非之地的遥远地方。

因此,这片是非之地也不值钱了。

昔日的老镇中心,在屡遭劫难之后,成了一大片绿地,人称老街公园。

老街公园口的修车摊是卜五阳摆的,生意还不错。

不久,公园对面的老屋开了一家理发店,店主是年轻23岁的米倩倩。

米倩倩有一辆山地车。因此常去卜五阳的修车摊。

想不到日子久了,竟爱上了人称傻逼的卜五阳。

卜五阳妻子病死两年了,有一个五岁儿子叫做卜小东。

米家自然不同意这事情。

卜五阳在一个月黑风高的夜晚带走了米倩倩,远走西双版纳。

走时用硫酸在老街公园绿地上写了一行大字:有情人终成眷属,何错之有?

这行字一直保留到现在,几乎成了缆镇一景。

附录:漫谈中药保健(225)

土豆也是个养生宝!会吃的人血糖稳定、缓解便秘,营养不浪费

土豆是很多人都爱吃的健康食材,物美价廉好存储,营养也是特别丰富,吃法更是多种多样。

但是吃了这么多年土豆,您还真不一定吃的对,营养价值大打折扣!

土豆千万别这样吃

醋溜土豆丝、牛肉炖土豆、干锅土豆片、地三鲜……这些土豆的家常做法可太下饭了,让人不知不觉中就多吃了一碗米饭。

但其实这样就相当于吃了多份主食,因为土豆属于薯类,是主食中的粗粮类,而米饭属于谷类,是主食中的细粮,他们的主要成分都是淀粉。

同时土豆也比较吸油,为了保持口感,很多做法里放的油也不少,甚至还会先过油再烹饪,热量更是翻倍。总是这样吃,摄入过多的碳水化合物,就容易导致血糖升高、发胖。

土豆这样吃,营养翻倍

和粳米白面相比,土豆虽然淀粉含量也比较丰富,但它的热量、升糖指数都更低,用它代替部分主食,才符合合理膳食的原则,也是糖尿病患者、减肥人士的福音。

蒸土豆

土豆蒸熟后食用,营养流失最少,放凉后再吃更健康。

因为土豆中含有抗性淀粉,对防三高、护血管有很好的帮助,生土豆中抗性淀粉含量可达50%-70%,加热做熟后就只剩不到10%了。而放凉后有一个返生的过程,抗性淀粉又会成倍的增加,此时再吃就能摄入更多的抗性淀粉,充分发挥土豆的营养价值。

血糖正常的朋友还可以把蒸好的土豆碾碎做成土豆泥,配上别的蔬菜、水果,营养和口感都能好。

01酸奶土豆泥

土豆蒸熟后去皮,晾凉碾成泥,放入应季的水果丁,淋上酸奶即可食用。

02火焰山土豆泥

但糖尿病患者就不建议吃土豆泥了,因为土豆泥更容易消化吸收,升糖指数更高,不利于控制血糖。

土豆不同做法的升糖指数

土豆泥甚至比米饭还高

提示:并不是说土豆不能作为家常菜来吃,醋溜土豆丝、土豆烧肉等美食还是可以吃的,注意吃的时候要减少一些其他主食摄入量。

经常吃土豆,好处多多

土豆为什么这么备受营养专家的推荐呢?

01辅助控四高

土豆是非常好的高钾低钠食品,其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,很适合高血压患者食用。

它富含抗性淀粉,在体内消化缓慢,吸收和进入血液都较缓慢。同时可以干扰、减慢糖分的吸收,降低血糖水平,并提高胰岛素敏感性,有助于控制血糖、血脂。

而且土豆的嘌呤含量只有6.5mg/100g,比其它主食如小米、大米、红薯都要低。适合高尿酸人群食用。

02保护血管

土豆热量低,不容易转变成胆固醇、脂肪。同时抗性淀粉还起到清理的作用,阻止胆固醇的合成和利用,有助于防止心血管疾病。

03通便改善肠道健康

土豆富含膳食纤维,中医认为马铃薯性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,通利大便。

它所含的抗性淀粉其实也是一种益生元,对平衡肠道菌群的健康很有帮助。

04补充维生素

土豆含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C,其所含的维生素C是苹果的10倍!

它也是所有粮食作物中维生素含量最全的,其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族维生素更是苹果的4倍!