第二节课下了，同学们纷纷来到操场。体育委员刘彦强让大家按高矮顺序排成四列，男同学两列，女同学两列站好。班长蒲昌林站到队伍的前面领跑，自己站到队伍的后面监督，开始跑步。
这时，何进来到操场上，让体育委员从队伍的后面站到队伍的旁边去。并告诉他，这样有利于观察队形，指挥队伍。何进也站到体育委员的旁边，和大家一起跑步，并要求大家听从体育委员的指挥。
开始跑步，体育委员刘彦强不知道怎么指挥，大家的脚步比较凌乱。何进连忙让大家停下来，并要求体育委员要学习如何指挥。
首先，整理好队伍，口令是“立正”“向前看齐”。
接着是开始齐步走，口令是“齐步走”“左右左”。
然后是跑步走，口令是“跑步走”“左右左”。
最后要结束时是齐步走，口令是“齐步走”“左右左”。
何进继续告诉全体同学，当指挥的口令是左时，就出左脚，口令是右时，就出右脚。有的指挥员不喜欢喊“左右左”，而是习惯喊“一二一”，一和左的意思相同，二和右的意思相同。
今天由老师指挥示范，以后由体育委员指挥，要求体育委员今天认真学习跑步指挥的方法。
明天开始，就由体育委员自己指挥。
“全体立正”，“向前看起”。随着何进的口令一出，同学们基本上能按口令做好，稍作纠正，就站得整整齐齐。
“起步走。”“一二一。”随着口令，同学们开始整齐地走了起来。
队伍整齐地前进，发出整齐的“哒哒”声，刚才凌乱的队形变得整齐有序。可见，指挥对一个队伍来说，作用是很大的。
接下来，何进一边指挥，带领大家跑步，一边告诉同学们，跑步时，还可以跟着指挥员喊口号，这样，跑起步来更整齐，也更有气势。要求大家跟着自己的口号喊起来：“一、二、三、四，一二三，四”“一二三四五六七”“七六五四三二一”。同学们喊得整齐响亮，迎着呼呼的寒风，操场上响起了嘹亮的口号声，跑步声。
这时，其他班的同学也被跑步的声音吸引过来，站在旁边围观，投来羡慕的目光，站在一旁摩拳擦掌、跃跃欲试，几个胆大的同学，干脆跟在队伍的后面，跟着跑了起来。
同学们脸上洋溢着喜悦，操场上空回荡着同学们的口号声和跑步声。慢慢地，队伍越来越壮大
随着跑步的继续，同学们的身体开始暖和起来，有的同学嘴里开始“呼呼”喘气，额头上开始有少许汗珠浸出。
寒冷，在坚强的锻炼面前，悄然退去。困难，在强者面前，变得十分渺小。
跑步结束过后，同学们回到教室，借着暖暖的身体，认真上课去了。
何进没有课，则走回办公室，去批改作业。办公室里，好几个老师都在批改作业、备课。其中，何中权，何小红也在。
何中权问何进：“看到你刚才在带领同学们跑步，应该很暖和吧。”
何进说：“风很大，天气较冷，跑步过后，孩子们身子暖和一些。”
这时，冯小城校长来到办公室，正好听到了何进和何中权的对话，插话说：“冬天来了，跑跑步，对同学们的身体和学习都有好处。”
何小红说：“我建议第二节下课以后，全校同学都可以去跑一跑，这样，既有利于学生的身体和学习，又可以活跃学校气氛，增添学校生机。”
教导主任王兴明说：“天气转暖以后，应该教同学们做课间操。”
冯校长说：“是呀，***曾教导我们，‘身体是革命的本钱’，德智体美劳全面发展是党的教育方针。”
顿了顿，接着继续说道：“以前，我们学校老师少，年龄又偏大，忙不过来。现在开始，我们老师人多了3个，且又年轻，可以开展课间操了。”
冯校长看了看何小红，说：“小红老师，我看你身体结实，一定喜欢运动，你以后负责学校的课间操，兴明主任负责课间操放音乐。你俩有意见没有？”
何小红笑了笑，点头说：“没问题。”
王兴明主任说：“可以，一定把音乐放好。”
何中权乐呵呵地说：“有你们这些年轻人，我们学校一定会变得生机勃勃、规范有序。”
冯小城校长说：“如果明天不下雨，跑步就从明天开始吧。”
大家一致说：“可以。”